時間就像乳溝一樣 擠一擠還是有的

一、長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。

二、輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，

        對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。

三、甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。

        這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，

         導致機體營養不良，從而影響大腦發育。

四、長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。

五、睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，

        只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。

六、少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。

七、空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能

        提高大腦工作效率。

八、蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，

         長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。

九、不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦情況只能加速

        大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。

十、帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強學習或工作，

        不僅效率低下，而且容易大腦損害

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不能再以貪小便宜的心態去吃吃到飽了

就算再晚起床也要吃早餐

不能再因為陳區區愛吃甜餅干和巧克力就跟著吃

不能再晚睡 因為晚睡 再聰明的我也會變笨

為了不寡言  要常常把我腦中知識說給大家聽

這樣也能幫助動腦想事情

生病時不能動腦....

可是今天去看眼睛醫生才說我有慢性結膜炎耶~"~

還有鼻子過敏在昨天吃完遠東泡泡冰後得到報應


可憐的大腦 我會好好愛惜你